飯沼愛さんの好きなタイプについて、自身のTBSラジオ番組での発言をもとに詳しく解説していきます。
「穏やかで笑顔が優しい人」という言葉には、彼女の恋愛観や人生観がにじんでいます。
さらに、あまり語られてこなかった素顔の性格やエピソードも、公式インタビューをもとに紹介します。
この記事でわかること
- 公言している好きなタイプの詳細
- ラジオで語った理想のデートスタイル
- 恋愛に対する姿勢や考え方
- バスケ副キャプテンから女優へ、意外な素顔と性格
- 2026年現在の活動状況
好きなタイプ【本人発言まとめ】
#TBSラジオ
— TBSラジオ 飯沼愛の「明日、恋するために…」 (@asukoi_tbs) April 7, 2024
『#飯沼愛 の「明日、恋するために… 」』
リスナーさんからたくさんの
自己紹介メールをいただきました📩#asukoi リスナーさんが
どんな方なのか知ることができて
とてもいい機会になりました🐵
ありがとうございます🙏🏻
これからも #asukoi を
一緒に盛り上げてくださいね🙌 pic.twitter.com/QzsnzqVPwz
引用：X https://x.com/asukoi_tbs/status/1776822206288556143?s=20
- 一番大切にしているのは「穏やかな人」
- 笑顔が素敵で、やわらかい印象の人に惹かれる
- 何事にも一生懸命取り組んでいる人を「男女問わず素敵」と話している
- 出会い方のこだわり：対面での自然な出会いを重視
2024年にTBSラジオ『飯沼愛の「明日、恋するために…」』の中で、飯沼さんは好きなタイプをこう語っています。
恋愛において一番なのは穏やかな人。笑顔が素敵な人、笑顔が優しい人が好きです。あとは何事にも一生懸命頑張っている人は男女問わず素敵だなと思います。一言で言うと、穏やかな人が私の好きなタイプですね。（TBSラジオより）
肩書きや見た目よりも、その人の内面や姿勢を重視しているのが飯沼さんらしいところ。
同番組では、出会いのスタイルについても触れており、「アプリやLINEなど画面越しのやりとりでドキドキする感覚が自分にはない」と話していたことが報じられています。
対面でじっくり知り合っていくオーソドックスなスタイルを好む、という一面が見えます。
| 好きなタイプ | 発言の場 |
| 穏やかな人 | TBSラジオ（2024年） |
| 笑顔が素敵・優しい人 | TBSラジオ（2024年） |
| 何事にも一生懸命な人 | TBSラジオ（2024年） |
| 対面で知り合える人 | ラジオ番組内での発言（報道ベース） |
一途で情熱的な恋愛スタイルであることも過去のインタビューで明かしています。
好きになったら真っ直ぐ向き合うタイプ、ということが伝わってきます。
恋愛観と理想のデートスタイル
#TBSラジオ
— TBSラジオ 飯沼愛の「明日、恋するために…」 (@asukoi_tbs) March 31, 2024
『#飯沼愛 の「明日、恋するために… 」』
飯沼愛 presents 理想の日暮里デートは
いかがでしたか？#asukoi では、沼ちゃんに行ってほしい
デートスポットを募集しています！
📩asukoi@tbs.co.jp
皆さんもぜひ日暮里に
おでかけしてみてくださいね🐱
感想もお待ちしてます💭 pic.twitter.com/Ix5Ohi6lbd
引用：X https://x.com/asukoi_tbs/status/1774285494265708615?s=20
- 理想のデートは「おうちでまったり」派
- 映画を一緒に見たり、料理を作ったりが理想
- 夜更かしをしながら過ごす時間も好き
- 自分の部屋には人を呼びたくない（掃除が苦手）
恋愛トーク番組のパーソナリティだっただけあって、飯沼さんの恋愛観はかなり具体的に語られてきました。
理想のデートについてラジオで語った内容によると、外でアクティブに動くよりも、相手の家でゆっくり過ごすホームデートが好みとのこと。
映画を見て、一緒にごはんを作って、気づいたら深夜まで話しているような時間に心地よさを感じるそうです。
一方、「自分の部屋は片付けが苦手なので、なかなか人を呼べない」とも話しており、自分に正直でユーモアのある発言がリスナーに好評でした。
華やかな女優というイメージとは少し違う、飾らない素顔が垣間見えるエピソードです。
| 恋愛観のポイント | 詳細 |
| デートスタイル | 相手の家でまったり（映画、料理、夜更かし） |
| 恋愛のスタイル | 一途で情熱的（本人談） |
| 出会い方のこだわり | 対面での自然な出会いを重視 |
| 意外な一面 | 掃除が苦手で自室には人を招きにくいと明かす |
素顔と性格——意外なエピソード
バスケ姿やばいて…#飯沼愛#南くんが恋人 pic.twitter.com/UNmoFbLXjU
— ゆう♡ (@aiyuusr) July 13, 2024
引用：X https://x.com/aiyuusr/status/1812145867568341176?s=20
- 自称「ネガティブ」な性格と公言（AERAインタビューより）
- バスケ部で朝練のペナルティとして体育館80往復の経験あり
- 幼少期から橋本環奈さんの大ファン
- 高校時代は毎朝うどんを食べていた筋金入りの香川県民
- 秋元康氏から「ストイックさ、努力が見えた」と高評価
表舞台では落ち着いた印象の飯沼さんですが、自分の性格については「ネガティブ」と答えています。
AERA（2024年6月25日）のインタビューでもその旨が確認されています。
完璧主義に近い一面があるからこそ、自分に厳しくなりがちなのかもしれません。
小学校から高校まで続けたバスケットボールでは副キャプテンを担い、朝練で先生に怒られて体育館を80往復するというエピソードも明かしています（AERA 2024年6月25日付記事より）。根性と体力は折り紙つきです。
「夢を叶えるためにはとにかく諦めないこと、そして楽しんでいる人には勝てないと最近感じる」 2024年5月 モデルプレスインタビュー
ストイックさの中にしなやかな思考の変化も見えますね。
プロフィールと主な出演作
| 項目 | 内容 |
| 生年月日 | 2003年8月5日 |
| 出身地 | 香川県 |
| 身長 | 155.5cm |
| 特技 | バスケットボール |
| 趣味 | 読書、うどん |
| 所属事務所（2026年〜） | 株式会社TSUKIMI |
| 芸能デビュー | 2021年（TBSオーディション1位） |
デビューの経緯も異色です。演技経験ゼロの状態でTBSスター育成プロジェクト「私が女優になる日＿」に応募し、約9000人の中から1位に選出。
総合プロデューサーを務めた秋元康氏からは「ストイックさ、努力が見えた」と絶賛されています（デイリースポーツ 2021年9月12日付）。
- 2021年：『この初恋はフィクションです』（TBS）主演デビュー
- 2022年：『パパとムスメの7日間』（TBS）主演
- 2023年：日曜劇場『VIVANT』（TBS）天才ハッカー・ブルーウォーカー役で全国区の話題に
- 2024年：『南くんが恋人!?』（テレビ朝日）主演・第28回日刊スポーツドラマグランプリ主演女優賞受賞
魅力——ファンから支持される理由
#飯沼愛#GirlsAward #ガルアワ pic.twitter.com/7sKu2jpnyW
— まゆ🎀 (@numaai__) May 3, 2024
引用：X https://x.com/numaai__/status/1786265306484391980?s=20
- 透明感と落ち着いた雰囲気が同世代と一線を画す
- ハッカー役、盲目役など難役への挑戦が評価
- ランウェイ直前に涙がこぼれそうになるほど緊張するが、本番では堂々とこなす「本番に強い」タイプ
- 広瀬アリスさんら先輩から刺激を受け、貪欲に成長を続けてきた
飯沼さんは、GirlsAward初ランウェイについてこう話しています。
「裏で待っている時はずっと緊張していて、本番直前は泣きそうなくらいでしたが、ステージに出て歩いている時は不思議と緊張しなかった」。 2024年5月モデルプレスインタビュー
本番でスイッチが入るタイプで、その姿がドラマの演技にも現れています。
また、ピンク系のファッションやメイクが自分に似合うと気づいてから取り入れるようにしたという話も同インタビューで語られており、ファッションにおいても着実に自分のスタイルを見つけている様子が伝わります。
飯沼愛の現在
- 2026年4月に株式会社TSUKIMIへの所属を発表
- Podcast番組『飯沼愛の沼ラジオ』を毎週月曜19時から配信中（Apple Podcast、Spotify、Amazon Musicにて）
- 次のドラマ・映画出演については2026年7月現在、未発表
2025年後半は冠ラジオ終了、VIVANT続編からの降板、事務所契約満了が重なり、活動の空白期間が生じました。
しかし、Wikipediaをはじめ複数の報道によると、2026年4月1日に自身のSNSで活動再開を予告。
4月10日には新事務所TSUKIMIへの所属を正式に発表しました。
新番組『沼ラジオ』の配信がスタートしており、ファンからは歓迎の声が多く上がっています。
今後のドラマ出演など、次の動向に注目が集まっています。
| 時期 | 出来事 |
| 2025年9月 | 冠ラジオ『明日、恋するために…』終了 |
| 2025年10月 | VIVANT続編のキャスト発表から名前が外れ降板が判明。事務所契約満了の予定も報じられる |
| 2026年3月 | 田辺エージェンシーを契約満了で退所 |
| 2026年4月 | SNS更新を再開。株式会社TSUKIMI所属を発表 |
| 2026年5月〜 | Podcast『飯沼愛の沼ラジオ』配信スタート |
まとめ
- 飯沼愛さんの好きなタイプは「穏やかで笑顔が優しい人、一生懸命な人」（TBSラジオ 2024年より）
- 恋愛スタイルは一途かつ情熱的。出会いは対面重視
- 理想のデートは相手の家での映画・料理・夜更かしのホームデート
- 自称「ネガティブ」だが、バスケで副キャプテンを務めたストイックな一面も持つ
- 秋元康氏に「ストイックさと努力」を評価されたデビューから、現在は新事務所TSUKIMIで再スタートを切っている
よくある質問
飯沼愛さんはどんな性格ですか？
自身で「ネガティブ」と公言していますが、バスケ部での副キャプテン経験や、演技未経験からオーディション1位という実績が示すように、粘り強さとストイックさを持つ努力家です。
2024年のインタビューでは「楽しんでいる人には勝てない」と考え方が柔軟になってきたとも語っています。
飯沼愛さんが好きな男性のタイプに「外見の条件」はありますか？
TBSラジオでの発言の範囲では、外見に関する具体的な条件は語られていません。「穏やかさ」「笑顔の優しさ」「努力する姿勢」といった内面的な要素が中心です。